Fantastisk som hennes syster Olivia! Se verklighetsstjärnan Sophia Culpos bikinibilder

Delar hennes bikinikroppstips med följare på sociala medier! olivia culpo sin yngre syster, sophia culpo , har en kandidatexamen i nutrition , så det är ingen överraskning att hon älskar att dela foton av sin hälso- och träningsresa – som inkluderar många bikinibilder.

'Jag älskar mat, den älskar mig inte', står det i influencerns Instagram-bio. 'Tarmhälsoentusiast som älskar en trevlig stund och en cool bild.'

Under en 2022 intervju med Health Bar , satte Sophia sina näringskunskaper på prov samtidigt som de delar några tips och tricks för att hålla sig frisk.



'När jag växte upp kämpade jag med migrän och matsmältningsproblem. Jag insåg snabbt att det jag stoppade i min kropp direkt påverkade hur jag mådde och min allmänna hälsa, förklarade hon. 'Detta inspirerade mig att studera kost vid Boston University och hjälpa andra att leva det bästa och hälsosammaste livet som möjligt.'



Medan hon lever en relativt hälsosam livsstil, är Rhode Island-infödingen stor på hålla hennes ätande i balans .



'Jag tror inte på 'dålig' mat eller restriktiva dieter på lång sikt. Elimineringsdieter kan vara till hjälp när man diagnostiserar matintolerans, men långvariga restriktioner kan leda till oordnade ätande och mental stress”, förklarade hon till Health Bar. 'Jag tror på att njuta av din favoritmat med måtta och samtidigt behålla en hälsosam, balanserad kost. Detta undviker binging och 'skuldkänslor' kring vissa livsmedel. Själv äter jag merparten växtbaserat med enstaka fisk och vitt kött och mycket begränsade mejeriprodukter. Det här är vad jag har lärt mig fungerar bäst för min kropp.'

Ett sätt hon kan hålla sig frisk är med pojkvän och NFL-fotbollsstjärna Braxton Berrios .

'Vi älskar att laga mat med varandra i slutet av natten,' sprang Sophia till OCH! Nyheter i november 2021. 'Jag studerade kost så jag gillar att försöka behålla en hälsosam, balanserad livsstil och vi älskar att laga mat tillsammans och gå på promenader tillsammans. Och sedan på natten väljer vi alltid en show och slappar av i slutet av natten, särskilt under säsongen när han är riktigt trött.'



Annat än hennes fokus på en näringslivsstil - och att posta avundsjuka semesterbilder - Sophia har en TLC-mäklarshow med sina systrar Olivia och aurora culpo pågång. Gör dig redo att se henne i aktion på TV!

öre från min 600 pund livsuppdatering

Bläddra igenom vårt galleri för Sophias bästa bikiniögonblick genom åren.

  Fantastisk som hennes syster Olivia! Se Reality Star Sophia Culpo's Bikini Photos

Sophia Culpo/Instagram

Ett selfieögonblick

Sophia valde en orange bikini i denna spegelselfie.

  Fantastisk som hennes syster Olivia! Se Reality Star Sophia Culpo's Bikini Photos

Sophia Culpo/Instagram

Ett strandögonblick

Strandfotografering är helt hennes grej!

  Fantastisk som hennes syster Olivia! Se Reality Star Sophia Culpo's Bikini Photos

Sophia Culpo/Instagram

Söt i rosa

Förbereder för en pooldag.

  Fantastisk som hennes syster Olivia! Se Reality Star Sophia Culpo's Bikini Photos

Sophia Culpo/Instagram

Orange är du glad?

Kul i solen tillsammans med en bucket hat!

  Fantastisk som hennes syster Olivia! Se Reality Star Sophia Culpo's Bikini Photos

Sophia Culpo/Instagram

Dessa synpunkter

Allt hon behöver är lite sol!

  Fantastisk som hennes syster Olivia! Se Reality Star Sophia Culpo's Bikini Photos

Sophia Culpo/Instagram

Solglasögon inuti

Sophia höll på med solskenet medan hon tog den här snabba bilden.

  Fantastisk som hennes syster Olivia! Se Reality Star Sophia Culpo's Bikini Photos

Sophia Culpo/Instagram

Lugna runt

En fotografering vid stranden för denna Instagram-stjärna.

  Fantastisk som hennes syster Olivia! Se Reality Star Sophia Culpo's Bikini Photos

Sophia Culpo/Instagram

Poserar överallt

Varje fotoplats är vackrare än den förra.

  Fantastisk som hennes syster Olivia! Se Reality Star Sophia Culpo's Bikini Photos

Sophia Culpo/Instagram

Färgglad tjej

Vi är så här för denna regnbåge i två delar.

  Fantastisk som hennes syster Olivia! Se Reality Star Sophia Culpo's Bikini Photos

Sophia Culpo/Instagram

Känner mig blå

Hon har verkligen en bikini för alla humör.

  Fantastisk som hennes syster Olivia! Se Reality Star Sophia Culpo's Bikini Photos

Sophia Culpo/Instagram

Ab-tastic!

Hon är så vältränad.

  Fantastisk som hennes syster Olivia! Se Reality Star Sophia Culpo's Bikini Photos

Sophia Culpo/Instagram

Hur cool är hon?!

Det är allas dröm att dricka ur en kokosnöt!

Intressanta Artiklar