Melissa McCarthy har tappat 75 pund genom Good Ol 'Diet och Motion (EXKLUSIV)

Varje gång Melissa McCarthy träffar en röd matta kan vi inte låta bli att märka hennes viktminskningstransformation! Och Liv & stil lärde sig uteslutande att den 47-åriga stjärnan har kastat 75 pund efter att ha bytt till en förnuftig diet och tränat konsekvent.



De Brudtärnor skådespelerskan sa skämtsamt att hennes smala beror på att hon lever ett supertråkigt liv. Du går och lägger dig kl. 19.30 - det är tricket. Men i verkligheten effektiviserade hon sina portioner, fastnade med en diet med låg proteinhalt och lågt kolhydratinnehåll och bibehöll en konsekvent träningsplan. Titta på videon nedan för att se före och efter bilder av Melissa McCarthys viktminskningsresa.

Bradley Cooper i kön och staden

Registrerad dietist och författare till Den aktiva kaloridieten , Leslie Bonci - som inte har arbetat med Melissa - säger att det inte fanns någon magi i hennes viktminskningsdiet. Vad hon gjorde var att prioritera sina ansträngningar när det gäller att tänka på vad man ska äta och ta sig tid att förbereda det. Protein och råvaror blev grundpelarna i hennes måltider, och hon var strategisk för att inkludera mindre portioner kolhydrater som quinoa och frukt.



Två-mamman pratade med sin tunnare figur i november vid Hollywood Film Awards, där hon visade upp sin figur i en svart rutig topp och läderbälte som fängslade hennes lilla midja. Bläddra ner för detaljer om Melissas viktminskningstransformation med sina egna ord.



melissa mccarthy getty



Melissa i november 2017

Melissa McCarthys viktminskning har bara stärkt hennes redan hälsosamma kroppsbild.

Jag känner mig mest sexig när jag känner mig bekväm, när jag känner mig mest själv, när jag inte försöker vara något annat än den jag är, sa hon tidigare människor tidskrift. [Jag älskar] allt detta: mina brister, mina brister, mina kroppsdelar som du är, 'Tja, kan det inte vara bättre?' Jag tror, ​​särskilt efter att ha fått barn, går jag, 'Tja, alternativet är ganska dåligt. Jag tar mig som jag är. '

Hur gick Melissa McCarthy ner i vikt?

Jag slutade verkligen oroa mig för det, berättade Oscar-kandidaten Liv & stil . Jag tror att det är något att släppa upp och inte vara så nervös och stel för det som, bisarrt, har fungerat.



Melissa McCarthy 2014 vs. 2017 Getty Images

Melissa 2014 mot 2017.

Vad väger Melissa McCarthy?

Även om Gilmore Girls alun har aldrig avslöjat vilket antal som visas på skalan (och uppriktigt sagt, det är ingen verksamhet förutom hennes egen), hon har tappat 75 pund. Det kan vara det bästa jag någonsin har gjort, sa hon Liv & stil . Jag känner mig fantastisk!

Lifesum fitnessexpert och kändisstränare till stjärnorna, Joselynne Boschen, har berömt Melissas engagemang för sin nya diet och attityd och berättade Liv & stil , När det gäller att göra otroliga förändringar i utseendet som Melissa har, är konsekvens nyckeln. De första två veckorna är de svåraste, men så snart dina begär är borta och du har skapat en konsekvent rutin, är du i det klara!

Bläddra igenom galleriet nedan för att se bilder på Melissa under hela sin karriär!

Intressanta Artiklar